ミドリムシサプリメントの副作用

ミドリムシサプリメントの良さは知ったけれど、副作用はあるのか心配な方もいらっしゃるでしょう。

 

ミドリムシサプリメントもそうですが、サプリメント自体は栄養補助食品であり、薬ではありませんので、摂取することによっての副作用は基本的にはありません。

 

ただ、医師などから食事制限されていたり、服用している薬がある場合は、相性が良いかどうか相談してみると良いでしょう。また、どんな食品でも言えますが、便秘や下痢などを起こし、体質的に合わないケースは考えられます。

 

また、好転反応で一時的に便秘や吹き出物などの症状が出ることがあります。
しかし、好転反応の場合は、しばらく継続することで症状が消失します。

 

不規則な生活や食事で体に毒素が溜まっている場合は、デトックス効果により一時的に体調が悪く感じられる場合があります。体の毒素が抜けると体質改善され、好転反応も無くなります。

 

好転反応が心配な場合や、すでに出ている場合は少量から始めると良いでしょう。

 

ひどい便秘を起ケースを起こしてやめてしまう方もいますが、好転反応を知らないと、せっかく体が良い状態になろうとしている合図を見落としてしまうので、体質に合っていないからか、好転反応化を見極めることが必須です。